Cvičení doma

Vážení rodiče, 

z důvodu nařízení vlády, jsme opět nuceni zůstat doma. Ale protože chceme cvičit, máme pro děti připravená cvičení.

PONDĚLÍ
Pro každý tým jsme natočili video, ze kterého se děti naučí další část své sestavy.
Stáhněte si video.
Do středy by se děvčátka měla naučit co nejvíce. :))

Možnost videohovoru (17 - 19 hod) v případě, že holky budou chtít pomoci s choreografiemi.
Individuálně kontaktovat trenérky (vždy nejdéle do pondělí, do 12 hod)

STŘEDA
Online trénink

  • ALENKY V ŘÍŠI DIVŮ, ROZTLESKÁVAČKY
    - zkouška připojení 16:30 - 16:45 hod
    - 16:45 - 17:45 hod trénink z pohodlí domova
      (karimatka / ručník, sportovní oblečení, ae boty, pití, švihadlo, overball)
  • COLOURS PARTY
    zkouška připojení 17:45 - 18:00 hod
    - 18 - 19 hod trénink z pohodlí domova
    (karimatka / ručník, sportovní oblečení, ae boty, pití, švihadlo, overball) 

Stáhněte si aplikaci ZOOM (na mobil či pc)
https://zoom.us/download
Na email vám ode mě v době zkoušky připojení přijde odkaz, který by vás měl pozvat do společného videohovoru. 
Pokud to všem půjde bez problému, začneme s hodinovým tréninkem.


VIDEA:

Alenky v říši divů (HOTOVO!)
12. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/DO4XJA7ZGP4D2BFR-CW4/
19. 10. pro Elišku, Žaky, Kamču, Aničku www.uschovna.cz/zasilka/DWVTL6S4TB4ZVKHR-C8R
          pro Majdu, Míšu, Simču V., Simču T. www.uschovna.cz/zasilka/DWB9PSCDJTIZ432X-5IF

Colours party
12. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/DO8R2VHREESYCWRN-49W/
19. 10. www.uschovna.cz/zasilka/DWX7TX7U3GJ8WFU4-GJW
26. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/EDX4F9XW34KN84CF-5WF/

Roztleskávačky
12. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/DOEX46SPMGA7UGGW-4AC/
19. 10. www.uschovna.cz/zasilka/DW4A9WFNDXTZXAVW-AHD
26. 10. www.uschovna.cz/zasilka/ED8BL23RLPU2DAKG-JKK

Avengers
12. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/DO5ZC3JH84V2JLTB-S66/
19. 10. www.uschovna.cz/zasilka/DWIV6N5CIGF4YSJV-7WD
26. 10. https://www.uschovna.cz/zasilka/EDJFG7E5UW7A855C-7FS/

 

Pokud zde není video na nějakou sestavu, je jisté, že choreografie je již dokončená, a je potřeba, ji pilovat stále dokola. 


Pokud budete chtít poslat hudbu na sestavu, napište si o ní.