Přehled lekcí pro nejmenší

MINI AEROBIC

Pro koho je lekce určena: Pro děti, které se chtějí hravou formou seznámit s Aerobikem.

Věk: 3 - 6 / 7 let (předškolní věk)

Popis lekce: Lekce jsou zaměřené na první krůčky aerobiku, rozvoj základních pohybových dovedností, koordinace, jemné a hrubé motoriky a rytmické cítění. Děti si prostřednictví her vytvářejí pozitivní vztah k pohybu a učí se spolupracovat ve skupině.

Kdy cvičíme: ST 15:00 - 16:00 hod (1x týdně)

Kde cvičíme: STUDIO FROLL - nám. E. Beneše 96, Milevsko

Začínáme: 9. 9. 2026 / Končíme: 16. 6. 2027

Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, pevná obuv do tělocvičny, láhev s pitím, karimatka, švihadlo, gumičky do vlasů.

Trenérky: doplníme

TANEČKY PRO RADOST

Pro koho je lekce určena: Pro děti, které mají rády hudbu, tanec a pohyb.

Věk: 4 - 9 let

Popis lekce: Lekce rozvíjí rytmus, koordinaci a taneční dovednosti. Děti si užívají pohyb v přátelské atmosféře a učí se jednoduché choreografie na známé písničky nejen z pohádek. Lekce je doplněna o pohybové hry.

Kdy cvičíme: PO 15:00 - 16:00 hod (1x týdně)

Kde cvičíme: STUDIO FROLL - nám. E. Beneše 96, Milevsko

Začínáme: 5. 10. 2026 / Končíme: 31. 5. 2027

Co s sebou: Pohodlné oblečení, čistá pevná obuv / cvičky do tělocvičny, láhev s pitím, karimatka, švihadlo, gumičky do vlasů.

Trenérky: doplníme

DĚTI NA STARTU

Pro koho je lekce určena: Pro holky a kluky, kteří chtějí rozvíjet všestrannou pohybovou zdatnost.

Věk: 4 - 9 let

Popis lekce: Celonárodní program Děti na startu podporuje přirozený pohybový rozvoj dětí. Cílem je budovat správné pohybové návyky a radost z pohybu, zaměřený na rozvoj základní motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly. Děti se učí hravou formou ovládat své tělo, správně běhat, chytat a házet míč, ale také veškeré základy pohybových her, atletiky a gymnastiky.

Kdy cvičíme: ČT 16:30 - 17:30 hod (1x týdně)

Kde cvičíme: STUDIO FROLL - nám. E. Beneše 96, Milevsko

Začínáme: 1. 10. 2026 / Končíme: 27. 5. 2027

Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, čistá pevná obuv do tělocvičny, láhev s pitím, karimatka, švihadlo, holky - gumičky do vlasů.

Trenérky: Natalie Nováková a Andrea Pejšová