Přehled lekcí pro ženy
ZÁVODNÍ TÝM MAMINEK
- Pro koho je lekce určena: Pro maminky a ženy, které chtějí vyzkoušet závodní sportovní aerobik a stát se součástí týmu.
- Popis lekce: Závodní aerobik není jen pro děti! Společné trénování choreografie, příprava na vystoupení a závody. Zlepšení kondice a posílení celého těla. Kvalitně strávený čas a nová parta přátel.
- Kdy cvičíme: doplníme
- Kde cvičíme: STUDIO FROLL - nám. E. Beneše 96, Milevsko
- Začínáme: doplníme / Končíme: doplníme
- Co s sebou: Pohodlné sportovní oblečení, pevná obuv do tělocvičny, láhev s pitím, karimatka.
- Trenérky: Natalie Nováková a Andrea Pejšová
AEROBIC PRO ŽENY
- Pro koho je lekce určena: Pro ženy všech věkových kategorií (začátečníci i pokročilý), které chtějí udělat něco pro své zdraví, kondici a dobrou náladu.
- Popis lekce: Lekce jsou zaměřené na aerobní cvičení, posilování a protažení celého těla. Zlepšení kondice a koordinace. Čas na sebe a relaxaci. Příjemná atmosféra bez ohledu na předchozí zkušenosti.
- Kdy cvičíme: ST 19:00 - 20:00 hod
- Kde cvičíme: STUDIO FROLL - nám. E. Beneše 96, Milevsko
- Začínáme: 9. 9. 2026
- Co s sebou: Pohodlné oblečení, čistá pevná obuv do tělocvičny, láhev s pitím
- Lektorka: Natalie Nováková
