Basic Aerobic pro radost

Je vhodný pro děti školního věku (od 6 let).

Základy AEROBIKU. Rozvoj vytrvalosti, síly a flexibility. Zvýšení fyzické kondice a správné držení těla. Trénování pohybové koordinace a rytmické cítění. Zároveň AEROBIK probouzí v dětech ctižádostivost a pomáhá jim udržovat zdravé sebevědomí.

AEROBIK je vhodný jako samostatný rekreační sport nebo jako doplněk k většině ostatních sportů.